でも…花粉症の方にはとっても辛い季節です。実は、私も高校生の頃に花粉症を発症してずっと悪化の一途を辿っていました。ところが、随分と年月が過ぎて、ある時から症状が軽減しているように感じ始めたのです。それからまたしばらく時が過ぎて、ヨーグルトが花粉症の症状緩和の可能性があると言うニュースを見たのです。コレです、コレ！！何を隠そう、わたしは毎日ヨーグルトを食べる習慣があるのです。おそらく、中高校生からの習慣のように思います。特に体のことを考えて食べ始めた訳ではなく、単純に好きだからと言うのが理由です。

今回コラムに書くにあたって、改めて調べてみました。そこには『ヨーグルトに含まれる乳酸菌が「腸内環境を整え、免疫バランスを調整する働きがある」と考えられているためです。ただし、効果には個人差があり、「食べ始める時期」「継続期間」「乳酸菌の種類」によって結果が変わります』とのことでした。

ヨーグルトは薬ではないので、即効性はありませんが毎日コツコツ続けることで体質改善につながって効果を感じられる日が来るかもしれませんよ！私は今年もかなり軽い症状です。この季節になると”ヨーグルトありがとう”とひとり心の中で感謝しながら食べる毎日です。

気分を上げる春に赴くまま・・・

　そんなご機嫌な気分と陽気な季節の効果もあって、お散歩ついでに図書館へいったり、スコーンを作ったりして週末を過ごしました。図書館の本館までは家から少し距離があるのですが、分館が徒歩5分圏内にあることを知ってずっと行きたいなぁと思っていたのです。目的は、コラムを書き始めてからハーブのことを少し知ってみたいなと思うようになったからなのです。本屋さんへ行っても沢山種類があってどの本を選んだらいいのかわからなくて、まずは図書館へ行って借りることにしようと思ったのです。分館ということで小ぶりな図書館で、ハーブのコーナーもとても小さなスペースでした。でも、ハーブのことに無知な私には選びやすくて正解でした。まずは、ハーブとバラの本を一冊ずつ借りることにしました。

まだ、読み始めたばかりなのですがハーブの本の目次を見ていて、えっ？と目を疑いました。ハーブの本にバラが載っているのです。バラってハーブだったの？！って。色々飛ばして、いきなり128ページのバラの項目を読んでみました。”リラックスに、美容に、風邪の時のビタミンC補給に…”と。バラは花だと思っていたので、ハーブの本に載っていることに驚いたのですが、その効果や利用法をみて納得、ナルホド、ハーブです。これから読み進めるのがますます楽しみになってきました。知らないことを知る事や新しい発見って楽しいですね。

新しい発見といえば、図書館は私の記憶の図書館からかなり進化していて、デジタルでも借りることができるようになっているとのこと。受付の方に『たとえば旅行などの時に紙ベースで持ち歩かなくてもデジタルで旅行本が見れるのでよかったら登録してみてくださいね』と説明を受けて衝撃でした。

スコーンの方は…久しぶりに作ったら…”狼の口”はできませんでした。でも味と食感はスコーンミックスのおかげで久しぶりの割にはサックリとおいしい感じにできたかなと甘い自己採点です笑

　さて、今回のコラムは、女性用のトリートメントについて書きます。

まず、トリートメントを開封してすぐ今まで私が使っていたトリートメントとの違いを感じました。それは質感です。私が使っていたトリートメントはクリームっぽい質感だったのですが、EMARAのトリートメントはそれに比べてとてもサラッとしています。例えるならば、ポタージュくらいのとろみ言えば伝わりますか？実際に髪の毛につけたときもトリートメントをつけた感じがあまりしないのです。だから、コレで足りてる？？とか思い、最初は使用量に戸惑いました笑

次に、すすぎの段階にまた違いがありました。極端に表現すると…洗い流すものがない！！トリートメントが無くなってる？！という感じです。ずっとクリームっぽいものを使っていたので、こういう感じは初めてでした。

そして、髪の毛を乾かした後に実感したのは”仕上がりの軽やかさ”です。シャンプーの回のコラムにも書いたのですが、“奥まで浸透” “軽い仕上がり” ホントにこの通りなのです。

翌朝は軽やかなんだけれど、ちゃんとまとまっているのです。シャンプーと併用している相乗効果もあって、まろやかなバラとバニラのステキな香りが朝になっても残っていてるのです。驚きの連続でした。

使い始めてしばらくして、宮崎さんから”蒸しタオルを使って髪を包んで、そのまま15分程度おいてして欲しい、違いが出るから”というアドバイスをいただいて早速実践してみました。すると、軽やかさに加えて宮崎さんのコラムにも書いてあるように”やわらかさ、しっとり感、自然な艶”を感じることができたのです。

ただ、毎日、15分となると子育てやお仕事など様々の都合でなかなか難しいのも事実だと思います。でも、この違いを実感していただきたいのです。私もなかなか毎日はできないので、できるタイミングでしっかりと時間を取って蒸しタオルをしたり、日々は湯船に浸かっている間を浸透させる時間にしたりしています。せっかく素晴らしいトリートメントやシャンプーを使っているので、使いこなしてより効果の出る使い方をしないと勿体無いなと、シャンプー前のブラッシングの時間、ぬるま湯での予洗い時間、少しでも多くトリートメントを浸透させる時間を私なりに工夫をして作っています。

使うにつれて髪の変化を感じているので、さらに続けるとどうなっていくのか知りたくて2本目に突入しています。

女性は特に肌や髪の調子がいいとそれだけでご機嫌になれますよね。私も近頃、毎朝の髪を整える時間が楽しみになっています。

そんな気持ちを共感してもらえる方が増えると嬉しいです。

次回はボディークリームROSE &VANILLAです。